【医知伴解】如何去战“痘”

甲：痘痘长在哪不让人担心？

乙：别人的脸上。

然而面子问题无小事，作为一种损容性的皮肤病，痘痘无论长在哪都会让我们医生担心。那么，什么是痘痘呢？就是老百姓说的 “青春痘”、“粉刺”，学名称之为“痤疮”的东西，中医又称之为“肺风粉刺”。流行病学研究表明，80%-90%的青年得过“痘痘”，在过去的15-20年里，越来越多已经进入而立之年的人们脸上也易出现这种“违章建筑”。

“痘痘”是累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，具有损容性。各年龄段人群均可发病，皮损好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部等富含皮脂腺的部位。常见皮损有白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、表浅脓疱、结节、囊肿、脓肿、窦道及瘢痕。

如何去战胜它，不留瘢痕呢？根据多年来的临床经验，尽早采用中西医结合疗法是治疗痤疮的最佳方案，西医针对性强、起效迅速，中医兼治杂症，平衡微环境，减少复发。吉林省吉林中西医结合医院皮肤科，针对每个患者制定不同的个体化治疗方案，选择性采用中、西药口服，中药外敷，红蓝光照射治疗等，并对痤疮留有的瘢痕采用磨削治疗及大型光电治疗等方法均取得满意疗效，让每一位患者恢复靓丽的容颜。

正确的皮肤护理也是我们在战“痘”中获胜的关键。应注意每天可使用温和保湿的清洁剂2次，多次的清洁以及对皮肤的挤压、摩擦常常会使皮肤角质层剥脱，从而导致痤疮恶化。在泌油高峰未控制前不建议使用油膏类护肤品，建议使用温和不刺激，有效控油不易诱发粉刺的保湿剂。同时一定注意防晒，可采用物理防晒或使用温和不致痘的防晒剂 。饮食方面要营养均衡，限制高糖、油腻及刺激性食物和奶制品的摄入（尤其是脱脂牛奶），多吃绿色蔬菜水果，避免便秘；要经常锻炼身体，控制体重；生活中尽量减轻压力，保持心情舒畅，劳逸结合，保持良好的睡眠质量等。

希望大家在看到这篇文章后对战胜痘痘有了最基本的了解，最后祝愿大家都能够避免痘痘的烦恼，进入无痘之境，拥有靓丽容颜。

就诊咨询电话：0432-65010654（皮肤科）